6 PUNCA RISIKO KEROSAKAN SARAF YANG PERLU DIKETAHUI

* DUDUK TERLALU LAMA 

* MENAIP
* MEMASAK
* POSTUR YANG TIDAK BETUL


* PAKAIAN YANG TERLALU KETAT
* DIABETES

Ini adalah contoh-contoh punca kerosakan saraf..Jadi jangan pandang ringn dengan risiko kerosakan saraf nie...Jom kita lihat pula tanda-tanda ketidakselesaan yang mungkin memerlukan pemeriksaan doktor..

* KESEMUTAN
* KESAKITAN MENCUCUK
* PEDIH @ SENSASI TERBAKAR

Tanda nie jangan dibiarkan, harus berjumpa dengan pakar segera...

Senaman sederhana, gaya hidup yang sihat dan diet seimbang yang kaya dengan vitamin-vitamin B adalah langkah penting untuk saraf yang sihat..Vitamin B niedapat menyihatkan dan melindungi sel-sel saraf sekaligus mempertingkatkan fungsi sel-sel tersebut dan melegakan kesakitan..
----------------------------
Notakaki : B Complex kt rumah sentiasa ada..Sebabnya saya takut dengan pelbagai penyakit sekarang..Dengan kerja yang tak menentu..lagilah risau kan..

Popular posts from this blog

PETUA MENGHILANGKAN/MENGURANGKAN ASMA(SEMPUT) SECARA SEMULAJADI AGAR KEKAL SIHAT

PENYAKIT ASMA DAN PENYELESAIANNYA AGAR SIHAT TANPA UBAT

10 KELEBIHAN LECITHIN YANG MESTI ANDA KETAHUINYA AGAR TIDAK TERSALAH PILIH