GOUT : TANDA DAN TIPS UNTUK KURANGKAN MASALAH GOUT AGAR SIHAT DAN CERGAS

GOUT...satu bentuk yang mana lebihan asid urik yang tidak dibuang melalui air kencing tapi termendap didalam badan..terutama dibawah lapisan kulit..Atau dengan kata sains nya...satu bentuk arthtitis yang disebabkan oleh hyperuricemia..Hyperuricemia adalah aras plasma urate (asid urik) yang melebihi 420mol/L..

Kebiasaannya, Gout nie terjadi pada kaum lelaki..Ini bukan bermakna kaum wanita tidak mengalaminya..tetapi kaum wanita, gout akan terjadi apabila sudah putus haid (menopos).

Bagaimana gout boleh terjadi..Apabila mendapan asid urik nie terjadi dengan terlalu lama, akan menghasilkan hablur garam dan seterusnya mencetuskan rasa sakit pada bahagian sendi..

Tanda Gout

• Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
• Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
• Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
• Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
• Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
• Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
• Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.

Tips untuk elakkan gout..Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:

ELAKKAN MAKAN

KURANGKAN MAKAN

1. Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
2. Ikan bilis, kembung, sardin
3. Daging cincang
4. Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
5. Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
6. Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
7. Peanuts, lentil, beans and peas
8. Poultry
9. Roti jagung dan bijirin

Antara tips yang boleh kita ambil dengan cara mudah adalah dengan VIVIX...Tapi sebelum tu, kita tengok dulu TESTIMONI GOUT DENGAN VIVIX..

Mereka telah mencuba VIVIX untuk menurunkan paras asid urik dalam darah bagi mengelakkan gout berulang kembali...Mereka tidak membeli dengan sebotol VIVIX...Tapi beli 2 botol Vivix dengan harga TWIN PACK...memang berbaloi-baloi tau...

Jadi, nasihat saya, eloklah kita mencegah dahulu sebelum menjadi dengan lebih teruk..Lepas tu amalkan VIVIX setiap hari untuk mendapat kesihatan yang lebih cergas dan sihat..

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya...untuk meklumat lanjut..

Hafza Aein  Shaklee Independent Distributor [ID No : 979401]
017-3739567|aein_pspns@yahoo.com.my

SENTIASA SELAMAT, SENTIASA BERKESAN, SENTIASA MESRA ALAM