PENGENALAN TENTANG GEMUK YANG PERLU ANDA TAHU

Assalammualaikum semua...(sekarang tengah popular lagu Faizal Tahir tu)...dah masuk pertengahan bulan April rupanya..tak lama lagi dah nak masuk bulan Mei..lepastu pulak bulan Jun..lepas tu Julai..dah raya kan..

Segala persediaan semua dah dibuat awal-awal lagi kan...Dari baju raya..kasut raya..duit raya dah awal-awal lagi dah asingkan..takut terguna la pulak kan..Tapi diri sendiri dah prepare ke nak sambut raya nanti...

Tak kan nak bulan puasa nanti baru nak mulakan prepare nak kurus kan..mane la sempat..Sebenarnya, nak kurus tu bukan senang tau..Banyak cara yang kita perlu lakukan..Nak senam la..Nak control makan la..Nak kne makan ubat la..Silap-silap ubat..takot lagi teruk jadinya..

Pemakanan yang tidak seimbang boleh jadi gemuk

Rase takot pun ada kan..bile badan jadi gemuk..macam-macam penyakit boleh ada..Silap-silap besar..boleh mendatangkan kematian jika tidak dikawal..

Takut la saya..peringatan untuk diri sendiri juga..KAAWAL DIRI DARI HAWA NAFSU MAKAN..




Popular posts from this blog

PETUA MENGHILANGKAN/MENGURANGKAN ASMA(SEMPUT) SECARA SEMULAJADI AGAR KEKAL SIHAT

PENYAKIT ASMA DAN PENYELESAIANNYA AGAR SIHAT TANPA UBAT

10 KELEBIHAN LECITHIN YANG MESTI ANDA KETAHUINYA AGAR TIDAK TERSALAH PILIH